رطب مضافتی سه ردیفه درگین بم: شاهزاده خرماها
رطب مضافتی سه ردیفه بم، نگینی در میان خرماهای ایران و جهان است که در شهر بم، استان کرمان کشت میشود. این خرما به دلیل کیفیت و مرغوبیت فوقالعاده، طعم بینظیر و خواص سلامتی متعدد، در بین مردم ایران و کشورهای سراسر دنیا از محبوبیت بالایی برخوردار است.
مشخصات رطب مضافتی سه ردیفه بم:
- ظاهر: این خرما ظاهری کشیده و استوانهای دارد، به رنگ قهوهای تیره تا سیاه و با پوستی نازک و چروکیده است.
- طعم: رطب مضافتی سه ردیفه بم طعمی شیرین و دلچسب دارد که کمی شبیه کارامل است و بافتی نرم، لطیف و آبدار دارد.
- اندازه: این خرما به طور متوسط 4 تا 5 سانتیمتر طول و 2 تا 3 سانتیمتر قطر دارد.
- هسته: هسته رطب مضافتی سه ردیفه بم نسبتاً کوچک و به راحتی از گوشت خرما جدا میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد رطب مضافتی سه ردیفه بم:
- کیفیت و مرغوبیت: رطب مضافتی سه ردیفه بم به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب منطقه بم و همچنین استفاده از روشهای سنتی و اصولی در برداشت و فرآوری، از کیفیت و مرغوبیت بسیار بالایی برخوردار است.
- طعم بینظیر: این خرما طعم و مزه منحصر به فردی دارد که آن را از سایر خرماها متمایز میکند. شیرینی دلچسب، بافت نرم و لطیف و رطوبت مناسب رطب مضافتی سه ردیفه بم، آن را به یک خوراکی لذیذ و فراموشنشدنی تبدیل کرده است.
- خواص سلامتی متعدد: رطب مضافتی سه ردیفه بم منبع غنی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آهن، ویتامینهای B و آنتیاکسیدانها است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند و میتوانند به پیشگیری از بسیاری از بیماریها کمک کنند.
فواید سلامتی رطب مضافتی سه ردیفه بم:
- هضم غذا را بهبود میبخشد: فیبر موجود در این خرما به حرکت غذا در رودهها کمک میکند و از یبوست جلوگیری میکند.
- سلامت قلب را تقویت میکند: پتاسیم موجود در رطب مضافتی سه ردیفه بم به تنظیم فشار خون کمک میکند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
- بهبود کم خونی: آهن موجود در این خرما به تولید گلبولهای قرمز خون کمک میکند و از کم خونی جلوگیری میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: آنتیاکسیدانهای موجود در رطب مضافتی سه ردیفه بم به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونتها کمک میکند.
- افزایش سطح انرژی: این خرما منبع طبیعی قند است و میتواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.
موارد مصرف رطب مضافتی سه ردیفه بم:
- به عنوان میان وعده: رطب مضافتی سه ردیفه بم یک میان وعده سالم و مقوی است که میتواند به تنهایی یا با چای و قهوه میل شود.
- در انواع سالاد: این خرما را میتوان به انواع سالاد اضافه کرد تا طعم و مزه منحصر به فردی به آن بدهد.
- در دسرها: رطب مضافتی سه ردیفه بم را میتوان در انواع دسرها مانند کیک، شیرینی و حلوا استفاده کرد.
- به عنوان سس: از این خرما میتوان به عنوان سس برای انواع غذاها مانند مرغ، ماهی و گوشت استفاده کرد.
نکات نگهداری رطب مضافتی سه ردیفه بم:
- رطب مضافتی سه ردیفه بم را میتوان در دمای اتاق و در ظرف دربسته به مدت 4 تا 6 ماه نگهداری کرد.
- برای نگهداری طولانیتر، میتوان این خرما را در یخچال یا فریزر نگهداری کرد.
ارزش غذایی رطب مضافتی سه ردیفه بم در هر 100 گرم:
- کالری: 277
- فیبر: 7 گرم
- پتاسیم: 696 میلی گرم
- منیزیم: 54 میلی گرم
- آهن: 3 میلی گرم
- ویتامین B6: 0.1 میلی گرم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.